Yin trifft YANG "Mini-Retreat"
Sa., 17. Jan.
|KAYANA "Dein Haus der Begegnung", Welver
Bring Yin und Yang in deinem Körper in Harmonie und die Energie zum Fließen
Zeit & Ort
17. Jan. 2026, 10:00 – 16:00
KAYANA "Dein Haus der Begegnung", Welver, Berwicker Str. 26, 59514 Welver, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Ablaufplan für unseren Mini-Retreat-Tag
1. Willkommenskreis
Der Tag beginnt mit einem kleinen Willkommenskreis, in dem alle Teilnehmer herzlich begrüßt werden. Hier haben wir die Möglichkeit, uns euch und auch ihr euch kurz vorzustellen und die Vorstellungen zu diesem Tag zu teilen
2. Breathwork
Im Anschluss folgt eine achtsame Breathwork-Session, die darauf abzielt, die Atmung zu vertiefen und den Geist zu klären. Durch gezielte Atemübungen werden Blockaden gelöst und ein Gefühl der Entspannung und Achtsamkeit gefördert. Diese Praxis bereitet uns auf die körperlichen Aktivitäten des Tages vor.